清晨八点，阳光透过健康小屋的落地窗斜斜洒在智能体检仪上，广州市老人院第三护养中心的长者开启了新的一天。这间集智能检测、专业咨询、趣味宣教与个性化康复训练于一体的健康小屋，通过个性化康复方案、多学科专业团队和互助式养老模式，已助力数十位老人实现从偏瘫卧床到独立行走的蜕变，成为长者心中温暖的健康港湾。

　　自立新生：多学科护航下的康复路

　　廖阿姨在入住市老人院前，一场中风让她右侧肢体偏瘫，生活一度陷入困境，如今却成为健康小屋中的“励志榜样”。自健康小屋建立以来，她每天总是第一个到，最后一个离开。她日复一日，雷打不动地坚持上肢抓握训练和下肢脚踏车力量训练。

　　从最初需要护理员陪护，到现在能独立完成穿衣、进食，廖阿姨的进步背后凝结着跨学科团队的智慧结晶：医疗组精准评估神经损伤程度，康复师制定分阶段训练目标，护理团队设计生活能力重建方案，心理师定期开展动机激励。当廖阿姨因肩关节疼痛萌生退意时，中医团队及时介入进行艾灸理疗。正如廖阿姨所说：“刚开始抬手都困难，现在能自己穿衣服、扣纽扣了。手脚变得灵活，就连吃饭胃口都好多了。这里就像我的第二个家，越练越有劲头！”

　　康复奇迹：从卧床到自主行走，郑伯重燃生活希望

　　76岁的郑伯因中风复发，右侧肢体偏瘫，吞咽功能严重受损。面对压疮风险以及漫长的复健之路，市老人院的医护团队迅速行动，为郑伯建立了详细的健康档案和个性化康复方案。健康咨询师和康复师定期上门巡诊，全方位、多角度地密切关注他的健康状况，并量身定制了一套个性化的康复方案。在吞咽功能训练方面，护士循序渐进地引导郑伯进行吞咽练习；在肢体力量强化上，护理员每日带领郑伯到健康小屋，借助上下肢训练器械开展科学有效的训练；在日常技能培养上，护理员悉心指导“起床三步曲”等生活技能……

　　在医护团队无微不至的照料与郑伯自身顽强不屈的坚持下，经过半年多的不懈努力，郑伯迎来了巨大转变。从依靠胃管进食，到如今能经口进食糊状食物；从最初卧床不起，到能够独立完成短距离行走。郑伯的步伐坚定而有力，眼中重新燃起生活的希望之光。

　　银龄互助：退休中医师陈伯化身“健康大使”

　　78岁的陈伯曾是一名中医师，如今已成为健康小屋备受欢迎的健康大使，为老友记的健康保驾护航。

　　热心的陈伯定期驻守健康小屋的健康咨询区，凭借专业能力为老友们把脉问诊，结合季节变化科普养生知识：春季建议少食生冷、多饮百合粥润肺，夏日提醒注意防暑祛湿，督促开窗通风……提起陈伯，老人们纷纷竖起大拇指：“跟着陈伯学养生，感觉身体越来越硬朗，连感冒都绕道走啦！”

　　廖阿姨的康复征程、郑伯的足迹、陈伯的养生方……第三护养中心的健康小屋，正以多学科协作为锚，以银龄互助为帆，在暮色与晨曦交替中构筑起温暖的银龄健康港湾，共同续写“老有所养”的广老篇章。