正确表达情绪很重要！这场“未保”活动教会亲子家庭这样做

　　2025年2月22日，由广州市民政局指导、广州市福利彩票公益金资助的“穗爱童行”心理健康宣教乐园之“正确情绪表达，感受青春绽放”青春期情绪管理亲子活动在天河区棠下街社工服务站开展。该活动由广州市未成年人救助保护中心（以下简称“市未保中心”）联合天河区民政局、天河区未成年人救助保护中心、广州市妇女儿童福利会共同举办，邀请天河区40组困境、流动、留守儿童家庭约80人参加。通过趣味课程与互动，帮助青春期孩子及其家长提高情绪管理能力，加强亲子间的情感联系与沟通。

　　青少年儿童心理咨询师张健敏组织亲子家庭参与“情绪猜猜猜”“情绪情景剧”等创意互动。无论是开心还是难过，生气还是害怕，家长孩子们灵活运用表情、动作，生动演绎不同情绪，亲子间更是默契十足，“秒答”各种情绪。在轻松愉快的游戏氛围中，他们更加了解不同情绪类型，对情绪有了更清楚的认识——情绪本身没有好坏之分，情绪的表达方式才有对或错。

　　在“情绪小锦囊”环节，孩子们畅所欲言，积极分享了自己关于情绪产生、情绪管理的感受和想法，家长们也讲述了自己的困惑。关于如何应对复杂、多变的青春期情绪问题，张老师通过分享日常事例，给予了正确表达情绪的专业建议：亲子之间保持良好沟通，敞开心扉，互相尊重，多些陪伴和倾听。情绪管理是一门大学问，尤其是对于正在经历青春期的孩子们来说，更加需要科学的指导。在这个时期，孩子们的自我意识不断增强，人际关系在拓展的同时逐渐变得敏感，他们追求独立自主，但也渴望认同和归属感。

　　本次活动让家长和孩子们认识到情绪本身没有对错，喜怒哀乐都是成长的一部分。重要的是习得科学有效的情绪管理方法，提高情绪管理能力，帮助孩子们顺利、健康地度过青春期。下一步，市未保中心将继续加强心理健康服务供给，优化困境、流动、留守儿童关爱服务品牌矩阵，进一步提升儿童福利和权益保护工作水平。